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장마2

장마철 왜 소화가 잘 안되는 것일까? 소화불량,위장병 장마철에 소화가 잘 안되는 이유는 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 장마철은 습기가 많아지고 기온이 높아지는 시기이기 때문에 소화가 느려지거나 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 1. 높은 습도: 습기가 많으면 식욕이 감소하고 소화가 느려질 수 있습니다. 또한 습기로 인해 소화기관 내부에 무거운 느낌이 들 수 있습니다. 2. 높은 온도: 기온이 높으면 식욕이 감소하고 소화가 더디게 이루어질 수 있습니다. 이로 인해 소화불량이나 위장 장애가 생길 수 있습니다. 3. 식습관 변화: 장마철에는 비가 많이 오고 습기가 높아지기 때문에 음식물이 더 빨리 상하기 쉽습니다. 이로 인해 음식물이 손상되어 소화에 어려움이 있을 수 있습니다. 4. 식이패턴 변화: 장마철에는 실내에서 먹는 음식이 증가하고, 적은 운동량.. 2023. 7. 7.
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