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'다이어트' 태그의 글 목록
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다이어트11

조디악 킬러 대부분의 사람들은 보통 그들의 범죄에 대해 침묵하지만, 그가 자신을 더빙한 "조디악"은 전혀 그렇지 않았습니다. 1968년부터 1969년까지, 그는 지역 신문에 암호화된 편지로 경찰을 희롱하며 살인 행각으로 샌프란시스코를 공포에 떨게 했습니다. 그는 37명의 사람들을 죽였다고 주장하지만, 그와 직접적으로 관련된 최소 5건의 살인을 저질렀습니다. 그의 테러는 16세의 베티 루 젠슨과 17세의 데이비드 아서 패러데이가 총알이 박힌 차 밖에 누워있는 것으로 발견되면서 시작되었습니다. 젠슨은 그녀의 등에 5개의 총상을 입은 채 현장에서 숨진 채 발견되었고, 패러데이는 병원으로 가는 도중 머리에 총탄을 맞아 사망했습니다. 반년 후, 범죄 현장에서 4마일 떨어진 곳에 차를 세운 한 커플도 총에 맞아 한 명이 다치고.. 2024. 7. 4.
중동 석유 재벌 만수르의 통장 잔고 0원 사연 중동 석유 재벌 만수르의 하루아침 일찍 눈을 뜬 만수르는 하루를 시작하며 잠시 창밖을 바라본다. 전날 밤 늦게까지 이어진 회의 때문에 피곤한 기색이 역력하다. 하지만 그는 오늘도 바쁜 일정이 기다리고 있다는 것을 알고 있다. 부드러운 양모 가운을 걸치고 세면을 마친 만수르는 집 안 곳곳을 둘러본다. 아름다운 인테리어와 고급 가구들이 그의 부와 품격을 드러낸다. 그는 이 모든 것을 자신의 노력으로 일구어낸 결과라 생각하며 뿌듯함을 느낀다. 아침식사 시간. 요리사가 준비한 전통 아랍 요리들이 그의 식탁에 차려진다. 만수르는 여유롭게 식사를 하며 오늘의 일정을 머릿속으로 정리한다. 회의, 미팅, 사업 점검 등 바쁜 일정이 예정되어 있다. 운전기사가 기다리고 있다는 연락을 받은 만수르는 곧바로 출근 준비를 한다.. 2024. 7. 2.
햄버거는 왜 맛있는걸까? 햄버거는 언제 처음으로 만들어 졌어요? 햄버거의 역사 내가 좋아하는 햄버거 배고플땐 햄버거 맛있는 햄버거 그런데 햄버거는 왜 맛있는가? 햄버거가 맛있는 이유는 여러 가지 요소가 복합적으로 작용하기 때문입니다. 첫째, 햄버거는 빵, 고기 패티, 치즈, 야채, 소스 등 다양한 맛과 질감이 조화를 이루어 조금이라도 새로운 단계를 만들어내기 때문입니다. 둘째, 햄버거의 구성 요소 중 고기 패티에는 우묵질이 풍부한 단백질과 지방이 함유되어 있어 입안에서 풍미를 느낄 수 있습니다. 셋째, 픽클과 양파 등의 야채가 상쾌하고 새콤단맛을 더해 주면서 균형있는 맛을 제공합니다. 마지막으로, 특제 소스가 풍미를 더하며 기호에 맞는 다양한 변종 방법을 허용하므로 큰 인기를 끌게 되었습니다. 햄버거의 역사와 최초의 시작 햄버거의 역사는 지금부터 약 120여 년 전으로 거슬러 올라.. 2023. 7. 6.
자몽을 먹으면 우리몸 어디에 좋은가요? 다이어트 면역력 자몽, 건강의 대열에 합류한 맛있는 과일 자몽은 그 특유의 쌉쌀한 맛과 함께 건강에 효과적인 성분들을 가지고 있는 과일로 각광받고 있습니다. 하지만 자몽의 건강 효과는 어느 부분에 집중되어 있는지 아직 잘 모르는 분들이 많을 것입니다. 이 글에서는 자몽의 건강 효능과 그 효과를 알아보겠습니다. 1. 체중 관리 및 다이어트 자몽은 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 체중 관리와 다이어트에 도움을 줍니다. 이 성분들은 포만감을 높여 식욕을 조절하고 체내의 지방 분해를 촉진합니다. 자몽은 체중 관리에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 자몽에는 물론 비타민 C와 식이섬유 등의 영양소가 풍부하게 포함되어 있어 건강에 좋은 식품이지만, 매일 자몽을 먹는다고 해서 다이어트가 기적적으로 이루어지는 것은 아닙니다. 자몽.. 2023. 7. 6.
파인애플이 다이어트에 좋다는 데 궁금해요 왜 그럴까요? 파인애플, 다이어트의 파워 프룻 1. 다이어트를 성공적으로 하고 싶다면, 과일을 소비하는 것이 좋은 효과를 줄 수 있습니다. 그 중에서도, 파인애플은 다이어트에 많은 이점을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 본 포스팅에서는 파인애플이 다이어트에 좋은 이유와 실제 섭취 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 2. 파인애플의 영양 가치 파인애플에는 철분, 칼슘, 칼륨, 마그네슘과 같은 석회성 무기질이 풍부하게 들어 있습니다. 또한 비타민 A, 비타민 C, 베타카로틴, 식이섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있어, 건강한 다이어트에 상당한 도움을 줄 수 있습니다. 3. 다이어트에 좋은 이유 (1) 브로멜린의 효과 브로멜린은 파인애플에서만 발견되는 효소의 일종입니다. 이 효소는 소화를 촉진시켜 체내의 지방을 분해하며.. 2023. 6. 30.
닭가슴살은 건강한 식단을 구성하고 섭취하는 이유가 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다... 닭가슴살은 건강한 식단을 구성하고 섭취하는 이유가 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 1. 높은 단백질 함량: 닭가슴살은 특히 단백질이 풍부한 식품으로, 약 100g 당 30g의 단백질을 섭취할 수 있습니다. 단백질은 체중 감량, 근육 성장 및 기능 유지를 지원하는 데 중요합니다. 하림 닭가슴살 블랙페퍼 COUPANG www.coupang.com 2. 낮은 칼로리 및 지방 함량: 닭가슴살은 낮은 칼로리와 지방 함량으로, 다이어트에 도움이 됩니다. 특히 트림된 닭가슴살은 지방이 거의 없으며, 건강한 체중 관리에 이상적입니다. 3. 필수 아미노산 공급: 닭가슴살은 인체에서 자연적으로 생성되지 않는 9가지 필수 아미노산을 모두 포함하고 있습니다. 필수 아미노산은 근육 공급, 세포 생성 및 복원, 신체에서 .. 2023. 6. 16.
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