티스토리툴바

'고양이' 카테고리의 글 목록
본문 바로가기
728x90
반응형

고양이6

블로그를 작성하다 현타가 왔을때 이렇게 우리 감자랑 한참을놀다 보면 현타가 살아집니다. 글 쓰다가 현타가 왔을 때 다음과 같은 방법들을 통해 이겨낼 수 있습니다 1. 잠시 휴식하기: 글 쓰기 과정에서 정신적 피로를 느꼈을 때 잠시 쉬어두는 것이 좋습니다. 짧은 산책이나 스트레칭을 하거나, 창 밖을 바라보며 풍경을 감상하는 것도 도움이 됩니다. 2. 글쓰기 목표 세우기: 글 쓰는 도중 방향을 잃었다면, 명확한 목표를 세워 진행할 수 있습니다. 관심있는 주제나 글의 구조 등을 정리하여 글쓰기를 재개하면 도움이 됩니다. 3. 자료 찾아보기: 글 쓰다가 주제에 대해 막막하다면, 관련 자료를 찾고 읽어보는 것이 도움이 됩니다. 인터넷 검색, 서적, 기사 등을 통해 아이디어를 얻거나, 글 쓰기에 기반이 되는 지식을 충실히 학습할 수 있습니다. 4.. 2023. 6. 23.
우리가 고양이와 같이 놀아야하는 이유 고양이와 놀이는 정신 건강에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 이유는 다음과 같습니다. 1. 스트레스 완화 : 고양이와 노는 것은 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 고양이는 노는 것뿐만 아니라 그들의 귀여움과 부드러운 모습으로 우리를 안도시켜주며 마음을 편안하게 해줍니다. 2. 마음의 안정 : 고양이와 노는 것은 마음의 안정을 취하는 데도 도움이 됩니다. 그들은 우리에게 안정적인 상호작용과 보호감을 주면서 마음을 안정시키는 효과를 가지고 있습니다. 3. 우울증 완화 : 고양이와 함께 시간을 보내는 것은 우울증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그들은 항상 우리 곁에 있으며 그들의 귀여움과 사랑스러운 모습으로 우리를 기쁘게 해주며 우울증을 산산히 부수는 효과를 가지고 있습니다. 요약하면, 고양이와 놀이는 스.. 2023. 6. 18.
번아웃(Burnout)은 일, 학업, 인간관계 등에서 지속적인 스트레스와 과로로 인해 심리적, 정서적, 신체적으로 소진되는 현상 (귀여운 영상 첨부) 번아웃(Burnout)은 일, 학업, 인간관계 등에서 지속적인 스트레스와 과로로 인해 심리적, 정서적, 신체적으로 소진되는 현상을 말합니다. 이는 기력 상실, 긍정적 감정의 감소, 성과 저하 등이 특징으로 나타나며, 일상생활에서도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 번아웃의 발생은 너무 높은 비례의 요구와 충분한 긍정적 산출물과 보상에 비례하지 않음으로 인해 발생합니다. 진로 선택, 업무 조정, 스트레스 관리 기법 등을 통해 개선할 수 있으며, 심한 경우 전문가의 도움을 받는 것도 필요할 수 있습니다. 스트레스와 번아웃 완화에 도움되는 방법은 여러 가지가 있습니다. 다음은 그 중 몇 가지입니다. 1. 규칙적인 활동: 일정한 시간에 일어나고 잠자리에 들어 규칙적인 생활 패턴을 갖는 것이 좋습니다. 2. 운동: .. 2023. 6. 8.
고양이 골골송은 스트레스를 완화 시켜준데요. 마법사고양이 고양이가 골골송(그르렁거리는 소리)을 들으면 이상하게 기분이 좋고 계속해서 듣고 싶어집니다. 고양이 골골송은 고양이가 만족스럽거나 행복할 때 내는 소리로, 그저 기분 탓이라고 생각할 수도 있는데요. 놀랍게도 연구 결과에 따르면 고양이 골골송이 사람에게도 무척 유익한 것으로 드러났습니다. 연구팀은 고양이 골골송의 주파수(1초 동안 진동하는 횟수)가 병원에서 진동치료(Vibrational therapy)에서 사용하는 의료기기와 주파수가 비슷하다고 밝혔습니다. 진동치료는 특정 진동 주파수를 사람의 몸에 전달함으로써 근육과 뼈의 회복을 돕는 치료 기법입니다. 즉, 고양이가 그르렁거리면 가까운 곳에 있는 사람의 몸에도 긍정적인 영향을 끼친다는 것이죠. 이 사실에 주목한 바르셀로나 디자이너 제마 부스케츠(Gemma.. 2023. 5. 31.
고양이 혼자두고 외출할때 서글프게 울어요 분리불안 일때 고양이 강아지와 다르게 혼자 있어도 외롭지 않다 독립적인 동물이라고 생각하시는 분들이많으신데요 제 대답은 아닙니다. 집사가 없으면 문앞에서 기다리는 아이들이 먾아요 우리 감자도 그렇구요 이런저런 방법을 해보다 저는 나가기전 15분 정도 못해도 5분정 도는 놀아주려고 노력합니디. 그렇게 하니 확실히 외출을 하더라도 심하게 찾지는 않더라구요 오늘은 고양이 분리불안 완화에 도움이되는 방법을 알아 볼까요? 집사가 밖에서 늘 고양이가 아른거리는 것처럼, 집 안에 있는 반려묘도 집사와 떨어지기 싫어해요. 심지어는 분리불안 증세를 보이기도 하죠. 분리불안을 호소하는 고양이들은 반려인이 집을 비웠을 때 가구를 온통 긁어 놓거나 배변, 배뇨를 아무 데나 할 수도 있고, 끊임없이 울기도 해요. HTML 삽입 미리보기할 수.. 2023. 5. 3.
고양이의 종류와 특징,러시안블루,스코티시폴드,노르웨이숲,랙돌,샴.jpg 러시안블루 https://youtu.be/MXvgWCOXx9k HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 요즘 고양이의 매력에 빠진 사람들이많아 졌다. 나또한 고양이를 그렇게 좋아하지는 않았는데 11년전 지인에 사정으로 아기고양이를 키우기 시작했는데 그매력이상당히 좋다 고양이의 골골이송은 마음을 상당히 안정적이게 해준다. 고양이의 그르렁거리는 소리에 주파수가 사람의 심리에 도움이 된다는 연구결과도 있다고하니 마음에 감기를 앓고 있는 나로서는 정말 많은 도움을 받고있다. 퇴근후 집에와서 고양이를 안고 귀를 몸에대고 한참 서있는다. 그럼 혼란스러운 마음이 조금식 진정이 되면서 마음이편안해 진다. 내가 같이사는 고양이는러시안블루이다. 러시안 블루(Russian Blue)는 .. 2023. 4. 20.
728x90
반응형
LIST

티스토리툴바