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블루베리1

눈 건강에 좋은 과일,블루베리,당근,오렌지 눈 건강에 좋은 과일 세 가지는 블루베리, 당근, 오렌지입니다. 황금밭 블루베리즙 80ml x 30팩 COUPANG www.coupang.com 1. 블루베리: 안토시아닌이라는 눈 노화를 방지하는 항산화물질이 풍부하게 들어있습니다. 또한 안토시아닌은 시력 회복에도 좋으며, 혈액순환 개선과 항염작용으로 눈 건강에 좋습니다. 다양한 과일 중에서 눈 건강에 가장 효과가 좋은 것은 블루베리입니다. 블루베리에는 안토시아닌이라는 항산화 물질이 풍부하게 들어 있어서, 망막을 보호하고 눈의 노화를 방지하는데 좋은 효과가 있습니다. 또한 블루베리에는 인후포도막과 루테인이라는 식물성 지질이 함유되어 있어서, 망막 내부에서 빛을 잘 흡수할 수 있도록 도와주고, 눈의 일하는 운동량을 감소시켜 눈 피로를 예방하는데도 도움이 됩.. 2023. 6. 14.
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